Suhu udara yang rendah pada musim dingin seringkali membuat orang malas keluar rumah, apalagi berlari di luar. Namun berdasarkan penelitian terbaru, para ilmuwan membuktikan bahwa udara dingin justru bisa menjadi alasan yang bagus untuk berlari. Menurut mereka, berlari di tengah suhu rendah dapat meningkatkan performa tubuh. Ikuti liputan lengkap Tim VOA berikut ini.
CG:
- John Brewer - Peneliti Kebugaran/Dosen Olahraga St. Mary's University London